Según conceptos médicos, las altas concentraciones de cafeína en estas bebidas constituyen enormes riesgos en el organismo humano aumentando el padecer alteraciones a temprana edad.
Los profesionales de la salud recomiendan abstenerse del consumo de estas sustancias.
En Risaralda como en gran parte del país, según el médico Fernando Becerra, hay estudiantes universitarios que están abusando de ellas, especialmente quienes por el agotamiento producido ante el exceso de tareas, aboca a los educandos a ingerir esta serie de productos.
“Debemos concientizar a la sociedad, especialmente a los jóvenes del riesgo existente al consumir lo que aparentemente sería de ayuda para nuestro cuerpo. Cabe recordar que el antídoto para recuperar energías solo está presente en dormir bien y seguir una correcta alimentación”, dijo el profesional.
También comentó que hay otro segmento de la población que está utilizando estos refrescos como acompañantes en la ingesta de licor, lo cual altera el sistema nervioso y lo confunde, pues se trata de la mezcla de dos tipos de sustancias, la primera estimulante y el licor como depresivo, lo cual desencadena una serie de acciones involuntarias y sorpresivas en el organismo que se reflejan en alta irritabilidad, insomnio, calambres, entre otras.
Becerra agregó que en otros países se han presentado muertes súbitas en personas jóvenes las cuales no han tenido antecedentes médicos de consideración, lo cual ha sido sometido a estudios científicos que arrojan una relación con el abuso de bebidas energizantes, pues son elementos que se han abierto campo en el mercado de bebidas y las contraindicaciones no están expresas.
Según el médico, otra de las cosas que preocupa y llama la atención, es la propagación de marcas y productos que ofrecen los mismos fines o inclusive incrementan los contenidos de ingredientes para que el efecto de energía sea más elevado, lo cual puede ser un agente negativo y adictivo.
Cuidado con los niños
Recientemente el Consejo de Estado ordenó al Ministerio de Salud y Protección social expedir una reglamentación para que las bebidas energéticas, comercializadas en el país, aclaren en sus empaques y públicamente sus efectos nocivos, en caso del consumo.
La preocupación surgió al ver que los niños consumen estas bebidas sin tener conciencia de que son estimulantes y perjudiciales para los sistemas cardiaco y neurológico.
Además, son consumidas como bebidas comunes o hidratantes, lo que aumenta aún más el problema.
Estas bebidas se hicieron famosas hace 20 años, luego de ser utilizadas por los deportistas de alto rendimiento para mejorar su estado físico. Con el transcurrir del tiempo, su uso ha ido variando, a tal grado que en la actualidad la bebidas energéticas son consumidas en las fiestas y reuniones con el propósito de retardar el cansancio. Esto provoca cambios en el ritmo cardíaco, lo que en algunos casos podría hasta causar algún colapso y aumento de adrenalina.
También podría causar deshidratación, pues estas bebidas no son rehidratantes y quien las toma podría presentar un cuadro severo y en casos muy extremos podría llevar hasta la muerte. También esto causa un cuadro de gastritis donde la persona podría sufrir ardor en el estómago, además de experimentar molestias al ingerir otros alimentos.
Afecciones
En exceso los energizantes provocan vasoconstricción, una irregularidad en los vasos sanguíneos que induce a que se contraigan. Para las personas hipertensas representa un peligro, además, contienen ginseng, lo que causa problemas en la presión arterial, generando una crisis que podría derivarse en embolias, derrames e infartos, entre otras complicaciones.
Daño a los riñones
Cuando hay una vasoconstricción severa, órganos como los riñones ven disminuida la cantidad de sangre que llega hasta ellos, lo que a largo plazo provoca que haya un daño renal intenso, en el que nutrientes y electrolitos son desechados por el organismo, lo que provoca una desestabilización de la presión arterial.
En tal sentido, está comprobado que la ingesta de cafeína en grandes cantidades, así como también de taurina, provoca algunas afectaciones en el cerebro, lo que podría impedir la correcta comunicación entre las neuronas y desencadenar una afección a nivel cerebral y alteración de cada una de las funciones cerebrales.
El dato
El 51 % de universitarios evaluados manifestaron haber consumido este tipo de bebidas y el 29 % de ellos presentaron “sacudidas” corporales, mientras que el 19 % sufrió palpitaciones y un 2 % secuelas en la ingesta.
Consumo sí, pero que no sea excesivo
Muchas de estas bebidas que hoy fácilmente se consiguen en el mercado, inclusive a precios muy bajos, pueden traer consecuencias para el cuerpo, pero conviene saber las implicaciones cada vez que se abra una lata o se destape un envase con este tipo de refrescos.
Usted puede consumir, pero no se puede convertir en un anestésico al cansancio, pues esto traerá un mayor agotamiento una vez termine el efecto de las sustancias y vitaminas que se ingieren, pero cada vez el cuerpo pedirá una mayor cantidad al punto de convertirse en una adicción para lograr estar activo.
Recuerde que la mejor opción para estar con energía consiste en tomar un desayuno proporcional y una buen rutina deportiva que contribuya a inducir el sueño naturalmente.
Las frutas y las verduras son una fuente de energía y componentes necesarios para que el cuerpo actúe mejor, por esto debe agregarlas a su alimentación diaria.
